LUFT nach OBEN
Wie richtiges Atmen uns stärker macht
Erschienen im Verlag Bastei Lübbe
In 35 Berufsjahren erlebt man vieles, wenn man es tagtäglich mit Patienten jeden Alters zu tun hat. Atemwegserkrankungen werden schnell als gefährlich und problematisch erlebt, umso schöner ist es, in den allermeisten Fällen wieder für ausreichend Luft sorgen zu können.
Aus dieser Erfahrung heraus ist dieses Buch "LUFT nach OBEN" entstanden, eine Mischung aus gut verständlichen Informationen über die wichtigsten Funktionen der Lunge und Krankheiten, die auftreten können. Vor allem aber wie man sich im Leben so einrichten kann, dass es gar nicht erst zu ernsthaften Problemen kommt.
Gewürzt ist dies alles mit vielen Erlebnissen aus der Praxis, die haften geblieben sind und die dafür sorgen, dass nicht ein simples Lehrbuch entstanden ist, sondern ein gut lesbares Büchlein über unsere Lunge für jedermann.
Wussten Sie, dass wir täglich einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen?
Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt.
- Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen?
- Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD?
- Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun?
- Und wie fit ist eigentlich die eigene Lunge?
Alle Antworten und die besten Tipps für eine lebenslang gesunde Lunge finden sich in diesem Buch.
"LUFT nach OBEN" ist am 28.09.2018 im Verlag Bastei Lübbe erschienen.
Broschiert - als Kindle-Ausgabe - als Hörbuch